去角質可以改善皮膚粗糙、暗啞、黑頭粉刺及毛孔堵塞，但做得愈頻密並不會令皮膚愈乾淨。真正有效的面部去角質，關鍵是按膚質選擇物理性或化學性去角質、控制使用頻率，並做好保濕及防曬，避免角質層受損、泛紅、脫皮甚至形成色素沉澱。
去角質是甚麼？為甚麼皮膚需要角質層？
去角質是利用物理摩擦或化學成分，協助表面已老化的角質細胞脫落。正常情況下，皮膚本身會進行角質更新，因此並非每個人都需要頻密使用去角質產品。
角質層位於皮膚最外圍，由角質細胞及細胞間脂質組成，是皮膚屏障的重要部分。它除了減少水分流失，亦有助阻隔外來刺激物。當老廢角質堆積、皮脂分泌旺盛或毛孔出口容易堵塞時，膚質可能變得粗糙、暗沉，甚至出現黑頭、白頭及暗粒；適量去角質可以改善這類表面問題。
去角質有甚麼好處？5個常見作用
1. 改善皮膚粗糙及暗啞
老廢角質積聚在表面時，皮膚摸起來可能欠缺平滑感，光線反射亦較不均勻，看起來容易灰暗。適量去角質可以幫助表層角質脫落，令膚觸較平滑，視覺上亦可能較有光澤。不過，如果暗啞主要來自色斑、荷爾蒙斑、長期紫外線傷害或深層黑色素，單靠去角質的改善程度有限。
2. 減少部分黑頭、白頭及暗粒
皮脂、角質細胞及其他物質堵塞毛囊出口，可形成粉刺。特別是油性肌及暗瘡肌，選擇合適的水楊酸去角質產品，有助處理毛孔出口附近的角質及油脂。水楊酸屬脂溶性成分，因此較適合油脂分泌旺盛、黑頭及毛孔堵塞人士。它並不是把黑頭立即「溶走」，而是透過調節角質及毛孔堵塞狀況，逐步改善粉刺問題。
3. 改善上妝卡粉
皮膚乾燥脫屑或表面角質不平整時，粉底容易積聚在鼻翼、嘴角及面頰。若問題與角質堆積有關，適量去角質再配合保濕，可以令妝感較貼服。但如果本身已經乾燥脫皮，這時再去角質可能令情況惡化，應先集中修護及保濕。
4. 幫助後續護膚程序更順暢
表面角質過厚時，部分護膚品塗上後可能有較明顯的厚重感。適當去除老廢角質後，保濕產品可以較均勻地覆蓋皮膚表面。不過，去角質並不是把皮膚「打開」讓所有成分無限制進入真皮層，護膚品實際滲透程度仍取決於分子大小、產品配方及皮膚狀況。
5. 輔助改善部分暗瘡印及膚色不均
部分果酸可促進表層角質更新，因此對表淺的啡色暗瘡印、粗糙及膚色不均可能有幫助。若黑色素已累積於較深位置，或者屬於雀斑、太陽斑及荷爾蒙斑，家用去角質產品很難精準處理深層色素。
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去角質方法有哪些？物理性、化學性去角質怎樣選？
面部去角質大致可分為物理性去角質及化學性去角質，兩者的作用方法和適合膚質都不同。
| 去角質方法 | 常見產品／成分 | 主要特點 | 較適合膚質 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|
| 物理性去角質 | 磨砂膏、磨砂粒子、潔面刷 | 以摩擦移除表層角質 | 一般肌、耐受度較高皮膚 | 過度摩擦容易泛紅 |
| 果酸 AHA | 乙醇酸、乳酸、杏仁酸 | 水溶性，主要作用於皮膚表面 | 乾肌、粗糙、暗啞肌 | 濃度及pH會影響刺激性 |
| 水楊酸 BHA | Salicylic Acid | 脂溶性，可處理毛孔油脂及角質 | 油性肌、黑頭粉刺肌 | 避免大面積過量使用 |
| PHA | 葡萄糖酸內酯、乳糖酸 | 分子較大，一般較溫和 | 敏感肌、初次刷酸人士 | 仍需先建立耐受度 |
| 去角質棉片 | AHA、BHA、PHA＋棉片 | 同時有化學及擦拭作用 | 視配方而定 | 不要大力反覆擦拭 |
物理性去角質：磨砂不是愈大力愈有效
磨砂膏、潔面刷及帶有磨砂粒子的潔面產品，都是常見物理性去角質。這類產品的好處是使用後膚觸變化較明顯，但力度控制非常重要。如果磨砂粒子粗糙，或者在同一位置不停打圈摩擦，容易令表皮受到額外刺激。敏感肌、玫瑰痤瘡、濕疹或正在爆發炎性暗瘡的人士，一般都不宜頻密使用強力磨砂。
化學性去角質：果酸、水楊酸及PHA各有不同
化學性去角質並不是一定比磨砂「強」。不同酸類的分子結構、濃度、產品pH值及配方都會影響實際刺激程度。果酸主要包括乙醇酸、乳酸及杏仁酸等，屬水溶性成分，主要作用於皮膚表面。水楊酸屬脂溶性，因此比較適合處理油脂、毛孔堵塞及粉刺問題。PHA分子相對較大，滲透速度較慢，一般刺激程度亦較低，因此經常用於敏感肌或入門酸類護膚產品。
香港熱門10大去角質產品推薦 2026
香港去角質產品選擇很多，由水楊酸精華、果酸面膜、去角質爽膚水到磨砂潔面都有。選擇時不應只看酸類濃度，而要考慮自己的膚質、黑頭粉刺程度、皮膚耐受性及使用頻率。以下整理10款香港市場較多人認識及美容媒體經常提及的去角質產品，方便按需要比較。
| 去角質產品 | 主要去角質成分／方式 | 產品特色 | 較適合膚質／問題 | 使用注意 |
|---|---|---|---|---|
| Paula's Choice 2% BHA水楊酸精華液 | 2%水楊酸 BHA | 免沖洗式化學去角質，針對毛孔角質及油脂 | 油性肌、黑頭、白頭、閉口粉刺 | 初用者宜由低頻率開始 |
| The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution | 30% AHA＋2% BHA | 屬較高濃度沖洗式酸類面膜，兼顧表面角質及毛孔堵塞 | 耐受度較高、粗糙暗啞肌 | 刺激性較高，敏感肌及刷酸新手不宜自行頻密使用 |
| Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial | 25% AHA＋2% BHA | 高濃度果酸配合水楊酸，屬周期性煥膚面膜 | 粗糙、暗啞、毛孔堵塞 | 一般每星期使用一次，應嚴格按產品指示 |
| La Roche-Posay Effaclar Serum全效抗瑕煥膚精華 | 水楊酸、辛醯水楊酸、果酸 | 多重酸類配方，集中處理油脂、粉刺及痘印 | 暗瘡肌、油性肌、黑頭粉刺 | 使用期間要加強保濕及防曬 |
| Dermalogica Daily Microfoliant精微亮顏素 | 米糠粉、酵素及水楊酸相關配方 | 粉末遇水起泡，兼具溫和物理及化學去角質特色 | 一般肌、膚色暗啞、粗糙肌 | 使用時不要過度摩擦皮膚 |
| Aesop純淨滋潤去角質霜 | 乳酸＋石英微粒 | 結合化學及物理去角質，同時加入滋潤成分 | 一般肌、偏乾及粗糙肌 | 敏感或發炎肌膚應避免大力磨砂 |
| Fresh Sugar Strawberry Exfoliating Face Wash士多啤梨柔膚磨砂潔面霜 | 糖晶體物理去角質 | 潔面同時帶走表面老廢角質，使用感較直觀 | 一般肌、表面粗糙肌 | 不宜與其他強力磨砂同日使用 |
| COSRX BHA Blackhead Power Liquid | BHA類角質調理成分 | 以毛孔堵塞及黑頭護理為主要定位，質地偏水感 | 油性肌、混合肌、黑頭問題 | 初次使用宜逐步增加頻率 |
| SK-II Facial Treatment Clear Lotion嫩膚清瑩露 | AHA類角質調理成分 | 爽膚水形式，主打溫和帶走老廢角質及改善膚觸 | 一般肌、暗啞及膚質不均 | 已使用其他酸類時要避免過度疊加 |
| Kiehl's亞瑪遜白泥毛孔深層清潔面膜 | 白泥吸附＋角質清潔 | 主要吸附多餘皮脂及毛孔污垢，並非典型高濃度刷酸產品 | 油性肌、T字部位、毛孔堵塞 | 乾性肌可集中使用於出油位置 |
去角質產品怎樣選？不要單看「熱門排名」
如果主要問題是黑頭、白頭及毛孔堵塞，可優先留意水楊酸類產品，例如Paula's Choice或COSRX；如果皮膚主要是粗糙、暗啞及膚色不均，果酸類產品會較切合需要。喜歡即時較明顯的平滑膚感，可以考慮磨砂或酵素類產品，但使用力度要保持輕柔。
至於The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution及Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial等較高濃度酸類產品，並不是濃度愈高便愈值得選。刷酸新手、乾性肌及敏感肌應由較溫和產品開始，避免同一晚同時使用多款果酸、水楊酸、磨砂、視黃醇或其他具刺激性的活性護膚品。
如果使用任何去角質產品後出現持續灼熱、明顯泛紅、脫皮或刺痛，應立即停用並集中保濕修護。去角質期間亦要每日做好防曬，尤其使用果酸類產品時，更要減少長時間紫外線曝曬。
果酸、水楊酸、杏仁酸及PHA有甚麼分別？
不少人搜尋去角質推薦時，最容易被AHA、BHA、PHA及杏仁酸等名稱混淆。其實可以直接按主要皮膚問題選擇。
| 成分 | 類型 | 主要特色 | 較適合問題 |
|---|---|---|---|
| 乙醇酸 | AHA果酸 | 分子較小，角質更新作用較明顯 | 粗糙、暗啞、膚色不均 |
| 乳酸 | AHA果酸 | 去角質同時具一定保濕特性 | 乾燥、粗糙肌 |
| 杏仁酸 | AHA果酸 | 分子較乙醇酸大，作用相對溫和 | 初次刷酸、暗粒 |
| 水楊酸 | BHA | 脂溶性，可進入皮脂較多的毛孔環境 | 黑頭、粉刺、油性肌 |
| PHA | 多羥基酸 | 分子較大，刺激性一般較低 | 敏感肌、乾肌 |
消委員會對常見去角質成分的資料亦指出，乙醇酸等分子較小的果酸刺激程度可能較高；PHA因分子量較大，引致刺激反應的機會相對較低，而水楊酸則因為脂溶性，較適合處理暗瘡及油脂相關問題。因此，「哪一種酸最好」沒有單一答案。如果你主要是鼻頭黑頭及油脂堵塞，可以先考慮水楊酸；如果是皮膚粗糙暗啞，可以考慮果酸；如果皮膚較乾或對酸類較敏感，則可以先由低刺激配方或PHA開始。
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去角質多久一次？不同膚質頻率不同
去角質沒有固定的「每星期必須幾次」。產品濃度、停留時間、膚質及同時使用的護膚成分都會影響適合頻率。一般家用去角質產品可先由每星期1次開始，觀察皮膚24至48小時有沒有持續泛紅、刺痛或脫皮。如果耐受度良好，再按照產品標示逐步調整。油性肌亦不代表可以每日高強度刷酸，而敏感肌可能需要更低頻率，甚至暫時不去角質。
| 膚質／情況 | 建議起始方式 | 選擇重點 |
|---|---|---|
| 油性肌、黑頭較多 | 每星期約1至2次起 | 可留意水楊酸 |
| 一般肌 | 每星期約1次起 | AHA、PHA均可按需要選擇 |
| 乾性肌 | 約每1至2星期1次起 | 乳酸、PHA及加強保濕 |
| 敏感肌 | 低頻率、小範圍測試 | 避免高濃度及多酸疊加 |
| 正在泛紅脫皮 | 暫停去角質 | 先修護皮膚屏障 |
| 剛完成美容或光學療程 | 按專業人員指示暫停 | 避免自行刷酸 |
頻率只是參考起點，皮膚反應比日曆更重要。如果使用後翌日仍持續灼熱、泛紅及脫皮，就代表需要降低頻率或暫停產品。
正確去角質步驟：5步降低刺激風險
第1步：先溫和潔面
先卸妝及潔面，去除防曬、彩妝及表面油污即可。使用去角質產品當晚，沒有必要再配合強力潔面刷或高磨砂度潔面產品。
第2步：按照產品說明使用
不同果酸、水楊酸精華、去角質棉片及煥膚產品的使用方式並不相同，有些需要沖洗，有些則屬免沖洗產品。消委員會曾調查去角質棉片，發現部分產品需要使用後沖洗，而且產品建議停留時間有明顯差異，因此不能把所有酸類產品當成相同方法使用。
第3步：第一次不要全臉高濃度刷酸
首次使用新的酸類去角質產品，可以先在小範圍皮膚測試。若沒有持續泛紅、腫脹、灼熱或痕癢，再按指示逐步使用。
第4步：去角質後立即保濕
去角質後的護膚程序應保持簡單，可以使用含甘油、透明質酸、神經醯胺等保濕及屏障護理成分的產品。當晚沒有必要再疊加大量高刺激活性成分。
第5步：翌日做好防曬
使用果酸後尤其需要留意紫外線防護。美國FDA研究發現，連續使用AHA 4星期後，受試者對紫外線引起皮膚發紅的敏感程度平均增加約18%，紫外線相關細胞損傷敏感度亦平均增加約一倍；停止AHA一星期後，研究則未再發現明顯的紫外線敏感差異。因此，刷酸期間應每日做好廣譜防曬、避免長時間曝曬，並按照產品建議做好防曬措施。
過度去角質有甚麼症狀？皮膚出現5個警號應停手
不少人發現黑頭、暗粒增加，第一個反應就是增加刷酸次數，但皮膚突然變差亦可能與過度去角質有關。常見警號包括持續泛紅、洗臉時刺痛、皮膚繃緊及脫皮、平日使用的護膚品突然產生灼熱感，以及暗瘡或小粒粒反覆增加。消委會2025年測試25款去角質潔面產品，其中有3款樣本的酸鹼值低於相關參考要求。當中部分產品pH低至2.6至2.7，消委會提醒酸鹼值過低可能增加刺激及皮膚發炎風險。
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去角質可以去暗瘡印、色斑嗎？
去角質對部分表淺色素沉澱有幫助，但不能處理所有色斑。果酸可以加快表面角質更新，對暗沉、膚色不均及部分表淺啡色暗瘡印可能有輔助作用。不過，色斑形成的位置可以由表皮層延伸至更深的皮膚層次。例如雀斑、太陽斑、荷爾蒙斑及長期累積的色素問題，單靠家用去角質產品通常難以針對深層黑色素。
更需要注意的是，過度刷酸造成皮膚發炎後，部分亞洲膚色人士反而可能出現炎症後色素沉澱，形成「愈去角質愈黑」的情況。因此，如果目標主要是淡斑，而不是處理粗糙角質，應把去角質及真正的色素處理分開考慮。
去角質後仍有頑固色斑？可考慮New Beauty 8D超皮秒去斑療程
日常去角質主要針對表面老廢角質、粗糙及部分毛孔堵塞。如果皮膚摸起來已經平滑，但雀斑、太陽斑、荷爾蒙斑或深色暗瘡印仍然清晰，問題核心可能已經轉到黑色素，而不是角質堆積。
針對較頑固的色素問題，可先接受專業皮膚評估，再考慮New Beauty 8D超皮秒去斑療程。療程利用超短脈衝產生光震波效應，把目標黑色素分解成較微細色素顆粒，再由身體自然代謝，同時按不同色斑深度及膚況調整處理方式。
無法確定自己是肝斑還是雀斑？如果色斑反覆加深或一般美白護理效果有限，可先預約 New Beauty 8D 超皮秒去斑療程專業評估，再按色斑類型制定合適方案。
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常見問題
1. 做New Beauty 8D超皮秒去斑療程前後可以去角質嗎？
療程前後一般不建議自行密集刷酸或使用強力磨砂。進行New Beauty 8D超皮秒去斑療程後，皮膚需要時間穩定，應按照專業人員建議暫停果酸、水楊酸及其他刺激性去角質產品。
2. 面部去角質一星期可以做幾次？
可以先由每星期1次開始，再按產品濃度及皮膚耐受度調整。油性肌亦不應因為出油多而每日強力去角質。
3. 敏感肌可以去角質嗎？
視乎當時皮膚狀況。皮膚穩定時可考慮低刺激、低頻率的PHA等產品；若正在泛紅、痕癢、脫皮或屏障受損，應先暫停去角質。
4. 去角質可以改善毛孔粗大嗎？
若毛孔外觀與油脂及角質堵塞有關，適當去角質可能令毛孔看起來較乾淨；若毛孔粗大主要來自皮脂腺活躍、皮膚鬆弛或凹凸洞，單靠去角質改善有限。
5. 果酸和水楊酸可以一起用嗎？
部分配方本身會結合AHA及BHA，但自行把多款高濃度酸類產品疊加容易增加刺激。初次刷酸或敏感肌宜先使用單一產品，建立耐受度後才考慮調整。