禿頭是許多香港人心中的痛，當每天早上看著枕頭上、洗澡時去水位的掉髮量日益增多，那種焦慮感真的難以言喻。禿頭問題不僅影響外觀，更會對自信心造成嚴重打擊。很多人在面對狂甩頭髮的困境時，都會感到傍徨無助，甚至隨便使用坊間的生髮產品。其實，要解決掉髮問題，首先要了解自己屬於哪一種禿頭類型。這篇文章將會以專業醫師的角度，為大家深入拆解常見的掉髮現象，幫助你找對原因，及早對症下藥。
認識2大脫髮分類 分清疤痕性與非疤痕性落髮
• 非疤痕性落髮：雖然會造成嚴重的掉髮現象，甚至可能導致明顯的禿頭情況，但頭皮並不會出現發炎或疤痕，頭皮毛囊本身也沒有完全壞死。只要能夠及早發現並接受適當的治療方法，非疤痕性落髮是絕對有機會逆轉的。
醫生盤點！香港男女常見的4大禿頭類型
禿頭類型1. 遺傳雄性禿、地中海禿
禿頭類型2. 壓力大、鬼剃頭
禿頭類型3. 休止期落髮
禿頭類型4. 脂溢性脫髮
F8 生髮療程
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參考資料
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常見問題
Q1: 懷疑自己有雄性禿或休止期落髮，應該如何自救？
當你發現自己的掉髮現象變得異常嚴重時，首要原則是切勿盲目使用偏方。最安全有效的做法是尋求專業的頭皮檢測。強烈建議你登記體驗New Beauty F8 生髮療程。在這個療程中，專業顧問會先利用高科技儀器為你分析頭皮狀況，準確判斷你的情況。隨後，透過650nm低能量軟激光將醫學精華深層導入頭皮，這不僅能平衡頭皮油脂，更能促進局部血液循環，喚醒處於休止期的毛囊的活力，從根本上解決各種非疤痕性的掉髮問題。
Q2: 鬼剃頭（圓禿）會自己痊癒嗎？
根據醫學統計，大約有百分之五十的輕微患者，他們的頭髮會在一年左右自行重新生長出來；而大約百分之八十的患者則會在兩年之內完全痊癒 。不過，因為其成因與自體免疫系統異常以及精神壓力有著密切關係，所以復發機率相對較高 。如果發現脫髮的範圍不斷擴大，或者症狀反覆發作，建議盡快諮詢醫師，透過局部注射類固醇等專業的治療方式來控制病情，避免風險進一步增加 。
Q3: 每天掉多少根頭髮才算是有禿頭危機？
在正常的頭髮生長週期中，每個人每天平均會自然掉落大約50到100根正處於休止期的頭髮 。這屬於正常的生理現象。但是，如果你在洗頭、梳頭或起床時，發現每天的總掉落量明顯超過100根，或者留意到掉落的頭髮變得比以前細軟、短小，甚至開始覺得頭頂的頭髮變得稀疏、的髮際線有向後退的跡象，這些都是典型的禿頭前兆 。一旦出現這些情況，就應該盡早尋求醫生協助。
Q4: 經常戴帽或一天洗兩次頭會導致禿頭嗎？
這其實是許多人常見的誤解。長期戴帽子並不會因為悶熱而直接導致壞死，但我們必須注意保持帽子內襯的清潔，否則容易滋生細菌，引發毛囊炎等皮膚疾病 。另一方面，洗頭時脫落的絕大多數都是正常的，因此即使一天洗一到兩次頭，也不會直接導致的禿頭。最重要的是要選擇清潔力溫和的洗髮產品，避免過度清潔造成紅腫或乾癢 。
Q5: 減肥會不會引發掉髮問題？
絕對會的。很多人為了追求快速瘦身，會採用極端的節食方法或過度單一的飲食習慣。這種做法會導致身體嚴重缺乏蛋白質、鐵質、維他命等維持毛囊健康所必需的營養素 。當身體感覺到營養不足，進入了節能模式時，就會優先切斷對頭髮的營養供應，迫使大量毛囊提早進入休止期，從而引發嚴重的休止期落髮 。因此，保持均衡的飲食習慣是預防這類脫髮問題的重中之重。