生髮中心同頭皮護理專家經常遇到一個情況，就是很多人一見到自己甩頭髮，就馬上四處亂買生髮水，結果越搞越衰！頭皮作為孕育毛囊的土壤，一旦出現炎症或皮脂分泌失衡，便會引發嚴重的脫髮危機。脫髮問題日益嚴重，根源往在於日常被忽視的頭皮健康保養。這篇文章就帶大家深入淺出了解如何拯救你的髮絲，教你正確的頭皮保養觀念。
脫髮元兇竟是它？揭開90%人忽略的頭皮健康真相
3大危險信號：當心頭皮發出的「求救警報」
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醫生級頭皮護理指南：4步打造健康毛囊環境
頭皮護理守則1：1分鐘自測！辨別頭皮屬性
頭皮護理守則2：洗護分離定律，這1步錯了全盤皆輸！
頭皮護理守則3：每週1次大掃除，告別毛囊堵塞
頭皮護理守則4：為頭皮注氧補充營養，喚醒沉睡毛囊
避開頭皮護理地雷：3個讓你越洗越禿的迷思！
頭皮護理迷思1：每天狂梳頭100次能生髮？錯得離譜！
頭皮護理迷思2：用洗米水洗頭能防脫？當心頭皮發炎！
頭皮護理迷思3：狂塗植物油滋潤頭皮？隨時引發毛囊炎！
頭皮護理療程推薦：New Beauty F8 生髮療程，深層清潔毛囊，逆轉頭皮問題！
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參考資料
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常見問題
定期進行頭皮護理的好處有哪些？
定期的頭皮護理能深層清潔頭皮、平衡頭油分泌及消炎殺菌，為頭髮生長打好基礎，有助孕育健康秀髮。然而若要真正解決脫髮及頭髮稀疏問題，建議配合 New Beauty F8 生髮療程，利用低能量激光激活衰退的毛囊細胞，配合世界級生髮精華，比一般的頭皮護理產品更能快速、有效地促進頭髮濃密生長。
頭皮護理可以改善什麼問題？
專業的頭皮護理能有效改善多種頭皮亞健康狀態，包括油脂過剩、頭皮屑增多、頭痕、毛囊堵塞、輕微的掉髮問題等。透過淨化與滋養，能令頭皮回復健康的水油平衡狀態。
我應該多久進行一次頭皮護理？
這視乎個人的頭皮性質而定。一般建議油性髮質每週進行1至2次去角質護理，乾性頭皮則建議每週1次或每兩週1次進行保濕舒緩療程。日常的基礎清潔及使用髮品則應每天或隔天進行。
頭皮護理和頭髮護理有什麼區別？
頭皮護理的焦點專注於頭皮及毛囊的健康，使用的產品旨在淨化毛孔與促進微循環。而頭髮護理則專注於修復髮絲的毛鱗片，在頭皮上不會塗抹護髮素等產品，主要用於髮絲中尾段，以改善毛躁及增加光澤。
如何選擇適合我的頭皮護理產品？
必須先準確了解自己的狀況。導致頭皮出油的因素多，油性頭皮應選擇含有水楊酸或茶樹成分的控油淨化洗髮水。乾性皮膚應挑選蘊含透明質酸的高保濕產品，若有脫髮先兆則應選擇含有咖啡因等活性成分的產品。購買前應注意飲食習慣，並避免含有矽靈的刺激性產品以免加重負擔。