頭髮防曬其實與塗抹防曬霜一樣重要，但往往最容易被大眾忽略。炎夏一到，大家總急不及待為臉和身體皮膚塗上防曬乳，深怕肌膚曬黑老化，但你有沒有想過，頭髮每天都在毫無遮擋下承受最直接的陽光照射？如果不做足防曬護理，任由紫外線傷害我們的頭髮，隨時引爆一連串頭皮危機！今天就來深入拆解為何必須讓頭髮免受紫外線傷害，並教你挑選合適的頭髮產品，從此告別被曬傷的困擾。
網民激推！5大熱門頭髮防曬產品大公開
知道頭髮防曬的重要性後，究竟市面上有甚麼好用的防曬產品？小編特意為大家精選了5款網絡討論度極高的熱門防曬好物，無論你想要清爽噴霧還是滋潤護髮油，總有一款合你心水。
頭髮防曬推薦1. Kérastase Soleil 護髮油噴霧
這款雙層水油設計的護髮油噴霧絕對是人氣之選，它蘊含椰子水及維他命E等護髮成分，能為頭髮注入營養並深層保濕。只要輕輕一噴就能隔離紫外線與海水鹽分的傷害，質感清爽，而且毫無黏膩感，特別適合去沙灘或者染燙後的乾燥髮質使用。
頭髮防曬推薦2. ALLIE 持采長豔UV防曬護色日間造型膏
去日本必買的超紅好物，現在香港也輕鬆入手。它主打防曬與造型二合一，不僅能強效阻隔紫外線，更能防止染後髮色褪色。這款產品帶有淡淡的木蘭與黑醋栗香氣，加上海洋友善配方及防水設計，去海邊玩水用它就最適合不過。
頭髮防曬推薦3. AVEDA 艷陽活力曬前髮霧
專為防止紫外線和高溫損害而設計的明星產品，採用肉桂皮和冬青油調製而成，質地極度輕盈防水。它能在頭髮表面形成隱形防護膜，大大減少陽光照射導致的頭髮乾燥，用後頭髮依然保持彈性與光澤感，落水游泳後緊記要重新補噴，以維持最佳的防曬效果。
頭髮防曬推薦4. Anessa安耐曬 金鑽高效防曬噴霧
講起防曬絕對不能不提安耐曬。這款金鑽噴霧採用了獨家水凝防禦膜技術，遇水或流汗後防護力反而會增強，真正做到防水又耐摩擦。最方便是它可以一瓶搞定臉部、身體皮膚及頭髮，噴出來清爽不泛白，絕對是夏天進行戶外活動的必備神器。
頭髮防曬推薦5. Davines SU防曬保護免沖洗護髮乳
來自專業沙龍品牌的夏日專屬防曬護理。這款免沖洗護髮乳專為日曬期間，及曬後修護而設，具備極佳的紫外線防護功能。出門前輕輕塗抹在髮尾及受損位置上，就能為頭髮提供深層滋潤與抗UV保護，有效防止髮絲乾燥開叉，讓秀髮全天候保持水潤順滑。
紫外線的無形殺手！揭開5大不為人知的頭髮受損危機
別以為只有皮膚需要防曬，其實頭髮的處境更加危險。若不做好防曬的準備，隨時引發以下5大嚴重的頭髮和頭皮的危機，讓你提早面臨脫髮危機。
頭髮受損表現1：髮絲水份被抽乾？乾旱毛躁找上門！
紫外線會像抽水機一樣，直接破壞髮絲表層的毛鱗片，瓦解頭髮天然的防護膜。當內部角蛋白受損流失，頭髮就不單是乾澀，而是會變得像枯草般脆弱，極易分叉斷裂。
頭髮受損表現2：染髮瞬間變色？加速褪色的隱藏元兇！
剛染完的漂亮髮色，為何沒幾天就變黃？這全拜太陽所賜。陽光照射會破壞髮絲中的色素分子，加速氧化過程。不管是自然髮色，還是染燙後的頭髮，只要長時間無防護地曝曬，髮色褪色速度會超乎你想像！
頭髮受損表現3：光澤感瞬間消失？髮絲變得黯淡無光！
頭髮表面一旦遭到陽光破壞，光線便無法在髮絲上均勻折射，結果就是秀髮徹底失去原有的健康光澤感，這種結構性的傷害，就算事後狂塗護髮素或護髮油也難以補償。
頭髮受損表現4：頭皮嚴重曬傷？紅腫脫皮齊出現！
記住，頭皮與臉部其實同屬一張皮膚。在毫無保護的情況下，受烈日曝曬大約20分鐘，頭皮就有機會曬傷，不只會引起紅腫痛楚，更會破壞頭皮皮脂膜，導致油水失衡，引致脫髮，形成令人尷尬的頭皮屑。
頭髮受損表現5：毛囊提早老化？脫髮危機一觸即發！
紫外線中的UVA穿透力極強，能直達真皮層，令頭皮老化鬆弛。長期受紫外線傷害，會令毛囊萎縮退化，縮短頭髮生長週期，最終導致髮量稀疏，並引爆脫髮危機。
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盤點3個加速頭髮曬傷的致命NG行為
日常生活裡那些看似平常的習慣，分分鐘就是摧毀髮質的元兇。快看看自己有沒有踩中以下3個加速曬傷的NG行為，及早糾正防曬方法才能自救。
行為1：早上洗頭出門？洗走天然保護層！
早上出門前洗頭，其實是將頭皮辛苦分泌出來的天然油脂層「洗劫一空」！失去這層天然防護網後，再進行戶外活動，受太陽暴曬，頭皮的防禦力會降至冰點，令頭皮和毛囊更容易受到紫外線的猛烈攻擊。
行為2：濕髮直接曬太陽？傷害瞬間倍增！
游完水或洗頭後，千萬不要仗著天氣熱，就讓濕髮直曬太陽。水分會產生「透鏡效應」，令紫外線的氧化作用極速加劇，深入髮芯分解色素，這時頭髮受損的速度，比乾髮狀態快上好幾倍。
行為3：萬年不變的分界線？頭皮長期受害！
日復一日留著同一條頭髮分界線，等同將同一寸皮膚當成紫外線照射的「固定靶」。日子久了，該處毛囊勢必嚴重受損，定期轉換分界線，絕對是低成本又高效的頭髮防曬護理。
拒絕紫外線傷害！必學的4個超實用頭髮防曬秘訣
要養出一頭好頭髮，單靠護髮絕對不夠。要有效阻擋紫外線照射的傷害，只要掌握這4個頭髮防曬的秘訣，就能為頭髮建起隱形防護網。
頭髮防曬秘訣1：物理防護最直接！善用帽子與遮陽傘
進行戶外活動時，防曬用品是你的最佳防線。戴上寬邊帽或撐起抗UV遮陽傘，能直接截斷陽光對頭皮的直射，不僅能保護頭髮免受紫外線傷害，還能順便阻隔空氣中的污染微粒。
頭髮防曬秘訣2：避開陽光照射！巧妙調整戶外時間
中午12點至下午3點的紫外線指數通常爆表。與其硬碰硬，不如將戶外活動稍微提早或延至傍晚，避開最毒辣的陽光照射，是降低頭皮和頭髮曬傷風險最聰明的做法。
頭髮防曬秘訣3：縮小曝曬面積！綁起頭髮大有幫助
披頭散髮雖然好看，但會將大面積的髮絲暴露在陽光下。外出時將頭髮綁成馬尾或丸子頭，減少髮絲外露的表面面積，能最大程度減輕整體髮質的損耗。
頭髮防曬秘訣4：挑選專屬防護罩！使用防曬產品
不要只顧著臉部防曬，市面上有許多專為頭髮而設的防曬產品，如抗UV噴霧或具防曬系數的護髮油，距離頭髮10至15公分均勻噴灑，以及定時補噴，當中的保濕成分能為髮絲鎖水、抗UV。
頭髮曬後急救指南！4步拯救受損髮絲與頭皮
萬一真的在烈日下曝曬過度，也毋須絕望。掌握以下4個黃金急救步驟，及時安撫頭皮，修復那把乾旱脆弱的頭髮。
頭髮曬後急救步驟1：先為頭皮降溫，再溫和梳理與洗淨
曬傷的頭皮猶如燒烤過後，千萬別用熱水刺激。先用冷毛巾輕敷降溫，洗頭前從髮尾輕柔梳開打結處，使用低敏性洗頭水，靠豐盈泡沫帶走頭皮的污垢，嚴禁大力搓揉，以免扯落脆弱髮絲。
頭髮曬後急救步驟2：熱敷髮膜強效補水
頭髮失去的養分必須補回來。在受損的髮尾厚塗修護髮膜，這款護髮步驟關鍵在於用微熱的毛巾包裹約5分鐘，這能強迫護髮成分深層滲透進乾癟的髮絲內部，達到真正的深層保濕效果。
頭髮曬後急救步驟3：吹頭時保持距離減少傷害
洗頭後絕不能放任頭髮自然乾。正確做法是用毛巾輕印吸走多餘水分，以縮短吹髮時間。風筒務必與髮絲保持約30公分的安全距離，以免高溫對已經曬傷的頭髮造成二次傷害。
頭髮曬後急救步驟4：多吃堅果補充營養
單靠外塗不夠，內在營養也要跟上。日常飲食多攝取富含維生素E和Omega-3脂肪酸的堅果如核桃和杏仁，這些好油脂能由內而外抗氧化，為毛囊提供強健生長環境，讓頭髮盡快回復健康。
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紫外線長年累月的侵害一旦引發實質性的脫髮危機，單靠日常洗護已經無補於事。交給專業療程對症下藥才是出路！New Beauty F8 生髮療程能助你從根源喚醒頭皮生機：
低能量軟激光，深入激活沉睡毛囊
運用低能量軟激光技術，無痛、精準地促進頭皮血液循環，不但能喚醒沉睡中的毛細血管，還能直接刺激毛乳頭發育，從根源逆轉因曬傷而日漸萎縮的毛囊，讓頭髮和頭皮的狀態全面回勇。
導入獨家精華！全方位強健防脫髮
在激光照射同時，同步導入專屬生髮精華，為乾旱的防曬區域極速補水抗敏，並精準平衡油脂分泌。頭皮質素一經改善，新長出的頭髮自然更加濃密強韌，徹底告別易斷易甩的厄運。
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常見問題
頭髮需要防曬嗎？
絕對需要。紫外線會直接擊碎頭髮的角蛋白，令髮質變得乾燥易斷，甚至曬傷發炎，最終誘發脫髮危機。若脫髮已成事實，建議登記體驗 New Beauty F8 生髮療程，靠低能量軟激光激活毛囊，讓頭髮和頭皮重現濃密光澤。
頭髮防曬產品怎麼選？
挑選的防曬產品要看髮質與習慣。怕笠怕重，首選無黏膩感的防曬噴霧；若是染燙爛髮，就必須揀含有透明質酸、椰子油等保濕成分兼具UV防護的產品，達到防曬加鎖水雙管齊下。
頭髮防曬噴霧有用嗎？
非常有用。高質的防曬用品能在髮絲表面秒速成膜，這層防護膜能硬生生擋下紫外線侵害，保護頭髮免受陽光傷害，同時鎖住水分兼防止色素氧化褪色。只要出門前噴夠，並記得定時補塗，絕對能救回不少頭髮。
頭髮防曬可以噴在頭皮嗎？
視乎成分而定。多數防曬噴霧只適合距離頭髮10至15公分噴灑，直接狂噴頭皮容易堵塞毛孔。想讓和頭皮的皮膚免受紫外線傷害，最聰明還是戴帽子遮陽，或特意挑選寫明頭皮專用的防曬精華。
頭髮防曬要每天做嗎？
必須每天做。別以為陰天或只行十分鐘街就沒事，紫外線的殺傷力是日積月累的。出門前噴防曬霜或相關的頭髮產品、撐傘、戴帽，將這些變成日常反射動作，才是預防頭髮提早老化乾旱的唯一出路。