髮質變差絕對是很多愛美人士的噩夢，原本順滑的頭髮突然變成雜草一樣，的確令人相當崩潰。閱讀各種護理頭髮的資訊時，大家可能會發現，頭髮的健康狀態其實和身體的健康息息相關。看著鏡中那把乾燥、無光澤的頭髮，你可能會懷疑到底日常做錯了什麼事情？想成功改善髮質其實並非想像中困難，最重要是先找出髮質變差的原因。今天就以輕鬆的角度，為大家拆解導致頭髮受損的各種環境因素與壞習慣，並分享拯救受損髮質的護理方法。
髮質變差的6大警號：即check你是否受損髮質？
髮質變差警號1. 頭髮乾燥無光澤，猶如枯草
髮質變差警號2. 髮尾分叉嚴重，一梳即斷
髮質變差警號3. 髮量逐漸稀薄，髮根扁塌
髮質變差警號4. 頭皮異常出油，形成條碼瀏海
髮質變差警號5. 頭屑增多與頭皮敏感痕癢
髮質變差警號6. 提早出現灰白髮現象
拆解令髮質受損的8大元兇：別讓壞習慣毀了頭髮健康！
髮質變差原因1. 過度依賴熱力造型工具
髮質變差原因2. 頻繁漂染電髮
髮質變差原因3. 錯誤洗護習慣
髮質變差原因4. 紫外線侵害與環境污染
髮質變差原因5. 過度節食減肥
髮質變差原因6. 熬夜與壓力
髮質變差原因7. 荷爾蒙失調與生理老化
髮質變差原因8. 長期使用單一或不適合的洗頭水
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專業髮型師推薦7招護理頭髮自救術 逆轉爛髮質！
改善髮質護理方法1. 控制洗頭水溫與正確按摩手法
改善髮質護理方法2. 戒掉毛巾狂搓，改用輕拍按壓吸水
改善髮質護理方法3. 吹頭大有學問，順著毛鱗片方向吹
改善髮質護理方法4. 定期為頭皮去角質與深層保濕
改善髮質護理方法5. 挑選適合的梳子與多梳頭
改善髮質護理方法6. 多攝取蛋白質與鋅鐵
改善髮質護理方法7. 染燙後的修護法則
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• 導入世界級養髮精華，為毛囊提供源源不絕的養分
• 強健整個頭皮環境，全面修復皮質層及改善脂溢性皮炎等問題
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常見問題
為什麼頭髮會突然變差？
頭髮突然變差通常和頻繁染燙、不當洗護、壓力大或營養不良有關。想從根源解決問題，推薦體驗 New Beauty F8 生髮療程，利用軟激光配合頂級養髮精華，無痛無創修復受損毛囊，完成網上登記即可免費體驗。
頭髮變差要吃什麼才能改善？
日常飲食應以均衡營養為大前提，多攝取魚類、豆類和蛋類等豐富優質蛋白質食物。配合深綠色蔬菜與堅果補充鐵質和鋅，有助從體內修復毛髮生長並提升髮絲的自然光澤。
如何自己在家裡做深層護髮？
在家可選用具修復成分的髮膜，洗髮後均勻塗抹於髮絲中尾段，停留幾分鐘後再沖洗乾淨。吹頭前亦可先塗上免沖洗的護髮產品抵禦熱力傷害，鎖住水分並維持頭髮的健康。
髮質受損還有救嗎？該如何修復？
受損髮質絕對有救。首要任務是暫停使用高溫的捲髮棒並停止化學染燙，轉用溫和的洗髮水並定期修剪開叉髮尾。洗髮後切忌用毛巾狂搓，應順著毛鱗片方向吹乾，以慢慢改善受損的狀態。
一直掉頭髮且髮質變細怎麼辦？
持續掉髮且頭髮變幼細是毛囊受損的嚴重警號，當中可能涉及荷爾蒙失調或頭皮發炎。日常應避免過度拉扯頭髮，保持作息規律，若情況持續則建議及早尋求專業頭皮檢測，準確找出質變差的原因。